A Bátor Táborért futó Sárvári Lányok vállalása mellé mégegy sporthír: 16. alkalommal köszönthetjük a tavaszt közös futással Sárváron. A programot a Fut6sz kupa részeként szervezi a Sárvári Kinizsi SE. Aki már indult korábban, annak ismerős lesz a forgatókönyv. Aki még nem, tegye próbára magát! A versennyel kapcsolatos fontosabb információk Rajt: 2014. március
15. Sárvári Félmaraton és Pünkösthy Huba Emlékverseny
A Sárvári Kinizsi Sportegyesület az egészséges életmód, a sport, a futás népszerűsítésének szándékával szervez félmaraton-futást november 9-én, ahová amatőrök, profik egyaránt nevezhetnek. Idén a Tinódi Gimnázium is a Félmaraton betétversenyeként rendezi meg a Tinódi Atlétika Kupa – Pünkösthy Huba Emlékversenyt. Az útvonal: Sárvár – Ikervár – Sótony – Sárvár vagy Sárvár –
Zsírharang VIII. – A második mérlegelés – platók…
A Zsírzárlat projekt kétharmadához érkezett, egyben a második mérlegeléshez. A diéta, az edzések kezdenek rutinná válni, érzi ezt a szervezet is, és alkalmazkodik. Lassul a fogyás, de nyugalom: ez természetes jelenség. A Zsírzárlat nyolcadik hetét tapossák az életmódváltók, Nyuszi és twickkk. Sok mindenen túl vannak, sok mindenre felkészültek, így nem érte
Zsírharang VII. – Edzésformák mérlegen + újabb főzővideó
Máris túlvagyunk egy héttel a projekt felezőpontján. Vagyis, sajnos innentől kezdve már kifelé lépegetünk a Zsírzárlatból. Itt az ideje kicsit átnézni az egyes edzésfajták hatékonyságát a kalóriaégetés adatai, illetve a fiúk saját tapasztalatai alapján. Hasznos segítség lehet ez azok számára, akik csak most keresgélik, milyen mozgást kezdjenek el. És igen
Zsírharang VI. – Felezőpont aranyszabályokkal – heti összegző
Felezőpontjára ért a Zsírzárlat projekt! Ahogy a múltheti Zsírharangban ígértük, a félidőben leginkább a táplálkozási oldalra helyezzük majd a hangsúlyt, tömör heti edzésmustra után megnézzük, miért nem egyszerű válaszolni arra az érdeklődő kérdésre, hogy "és mit esztek?". A Zsírzárlat VI. igazi kuriózummal zárul, egy a fiúk által készített receptvideóval, amelyet
Zsírharang V. – Új ajtók nyílnak… – heti összegző
Az életmódváltók múlt héten közreadott eredményeihez rengetegen, a legkülönbözőbb formákban gratuláltak, ami persze jól is esett a srácoknak, de ne felejtsük el, azok a számok csupán egy hosszú út egyik első állomásának biztató útravalói. A Zsírzárlatnak csupán az első lépcsőfoka az ideális testtömeg megközelítése, a továbbiakban a legfőbb feladat az lesz,
