A Mozdulj Sárvár programsorozat következő állomása 2013. február 14-én 17 órakor lesz a Nádasdy-vár Művelődési Központ és Könyvtár könyvtár részlegében. Ezúttal érdekes és aktuális előadásokat hallgathatunk meg a sportolás, egészséges életmód kapcsán.
Utolsó pillanatban – avagy alakformálás bikiniszezon előtt
Dátum: 2013. február 14., 17:00,
Helyszín: Nádasdy-vár, könyvtár
Van-e rövid út, van-e csodaszer, van-e csodagyógyszer?
Ne hagyjuk magunkat becsapni! – Előadó: Haraszti Zsolt
Minden, amit tudni kell a táplálék-kiegészítőkről
Táplálék-kiegészítők helyettesítése természetes táplálékokkal – Előadó: Cordier Bálint
– Ha végre itt a nyár? – Túl a reklámokon, tények és tévhitek: Tudatosan, egészségesen (bikiniszezon előtt és után) nem csak hölgyeknek
– Nem szeretne, vagy nincs ideje személyi edzőhöz, edzőterembe járni?
– Hogy csináljam, mit csináljak? – Életmódbeli, edzéselméleti jótanácsok mindazoknak, akik szeretnének alakjukon, életmódjukon változtatni, de nem tudják, hogy álljanak neki, mire figyeljenek, de szívesen tennének valamit az egészségük érdekében.
A héten nem a Mozdulj Sárvár lesz az egyetlen program az egészséges életmódhoz és a testmozgáshoz kapcsolódóan. Szombaton a Sárvárfürdő fitnesz részlegében tartanak érdekes ismeretterjesztő előadást a személyi edzésről, ahol vendégek lesznek lapunk „zsírzárlatosai” is. Részletek »
